Життя – це Дар. Молитовна Медитація
"Життя – це щось неможливе. Його не мало бути, але воно є. Це диво – що є ми, що є дерева, птахи. Це справжнє диво, бо весь всесвіт мертвий. Мільйони й мільйони зірок – мертві, мільйони й мільйони сонячних систем – мертві. Лише на цій маленькій планеті Земля, яка – ніщо, адже якщо подумати про її пропорції, то вона – просто частинка пилу, – лише на ній сталося життя. Це найщасливіше місце у всій світобудові. Птахи співають, дерева ростуть і розквітають. Живуть люди – ті, що люблять, співають, танцюють. Сталося щось просто неймовірне".
Бхагаваан Шрі Раджніш
Життя – це Дар, справжній, величний і неоціненний. Але лише небагато людей по-справжньому це розуміють, бо Бог підносить цей Дар без шуму, без вивісок, без оголошень. Він навіть не шепоче нам на вухо: «Я даю тобі найвеличніше: життя, свідомість, любов...» – Він просто дає.
Усвідом це.
Де б ти не був – радій. Радій тому, що Бог вирішив, щоб ти був. Радій тому, що тобі подаровано шанс жити тут і зараз. Радій тому, що тобі дозволено побачити красу світу, пізнати таємницю буття і стати частиною величезного танцю Життя.
Коли це розуміння торкнеться твого серця, в ньому природно народиться Подяка. Вона приходить м’яко, як аромат лотоса, якому не потрібні слова, щоб піднятися в небеса.
І в цьому ароматі – найчистіша молитва.
Істинна молитва – це не слова,
не прохання, а подяка.
Не звук, а вібрація радості й захвату твоєї сутності.
Завжди пам’ятай: справжня подяка не виражається фразами.
Коли все твоє єство починає пульсувати радістю, коли кожна частинка танцює в екстазі – ти промовляєш найяснішу молитву.
І тоді, не сказавши жодного слова, – ти скажеш усе.
Молитовна медитація
Молитва – це не слова. Це стан злиття. Це мить, коли ви дозволяєте життю торкнутися вас безпосередньо, без посередників, без зусиль, без очікувань. У такій молитві ви не просите – ви відкриваєтеся.
Найкраще виконувати цю молитовну медитацію вночі, у тиші й сутінках, щоб одразу після неї лягти спати. Або вранці – але тоді обов’язково дозвольте собі щонайменше п’ятнадцять хвилин глибокого відпочинку.
Цей відпочинок необхідний: енергія, що входить у вас, надто жива, надто насичена, і тілу потрібен час, щоб прийняти її без напруження.
Підніміть обидві руки до неба, долонями догори. Підніміть голову і відчуйте, як саме буття вливається у вас. Нічого не робіть – просто будьте відкриті. Коли енергія почне входити в руки, ви відчуєте легке тремтіння. Дозвольте йому бути. Станьте, як лист на вітрі, – живим, тремтливим, довірливим. Нехай усе тіло почне вібрувати, нехай енергія тече вільно, без контролю.
У цей момент ви відчуваєте себе поєднаними і з небом, і із землею. Верх і низ, Інь і Ян, чоловіче і жіноче – все зустрічається у вас. Ви більше не окремі. Ви зникаєте як «я» і стаєте потоком. Вас немає – є лише течія.
Через дві-три хвилини, коли відчуєте себе повністю наповненими, м’яко схиліться до землі й поцілуйте її. Зараз ви – лише провідник, через який божественна енергія поєднується із землею. Повторіть ці дві стадії ще шість разів, щоб кожна чакра розкрилася й звільнилася. Можна робити й більше, але не менше: інакше енергія залишиться збудженою, і сон буде неможливим.
Засніть прямо в цьому стані молитви. Не завершуйте його подумки – просто засніть. Енергія залишиться з вами, тектиме всю ніч, продовжуючи свою тиху, глибоку роботу. Вранці ви прокинетеся свіжішими, живішими, ніж будь-коли раніше.
Новий план, нове життя почнуть проникати у вас. Протягом дня ви відчуватимете нову вібрацію, нову пісню в серці й новий танець у кожному русі. Це і є молитва – не звернення до Бога, а дозвіл Богові жити через вас.
Молитовна медитація – це нове народження. Щоразу. Щовечора. Щоранку.
І з кожним подихом – ви все ближче до свого істинного «я».