1. В модельному просторі ви знаходитеся у "золотій" кімнаті: стіни виготовлені із чистого золота; на стінах у три ряди аркові вікна, які оздоблені різноколірними вітражами; стіни переходять у купол, посеред якого знаходиться отвір діаметром два лікті (93 см); через отвір стовп яскравого біло-блакитного світла проникає в Храм; на підлозі, яка має діаметр 18 метрів, знаходиться подіум, що має висоту трохи більшу вашого зросту; в тіло подіуму, який обшитий оксамитом темних відтінків, врізані східці. Стіни Храму прикрашені золотим рослинним орнаментом. Це Храм вашого Духу. Він існував завжди.
2. Підіймаємося тими східцями на подіум. На подіумі, у стовпі біло-блакитного яскравого світла, стоїть золоте крісло, трон вашого Духу, ваш престол, ваше чільне місце у цьому Світі, яке ви займаєте по праву. Роздивіться уважно це золоте крісло, воно - справжній витвір мистецтва, який оздоблений коштовним камінням, філігранно та абсолютно, максимально точно, зроблене під вашу фігуру. Якщо не можете його собі уявити, то сходіть у Софію Київську, підніміться на другий поверх, станьте навпроти Оранти на балконі та підніміть очі догори: прямо над вами буде фреска, що зображує золоте крісло.
3. Сідайте на свій трон, займіть свій престол, розправте свої плечі. Дозвольте ангельським крилам вирости у вас за спиною - це ви підʼєдналися ще до двох нових енергетичних каналів живлення. Ще більше розправте плечі, відчуйте почуття власної гідності. В голові, у Душі, в серці, в кожній клітині вашого тіла ви відчуваєте єдине почуття - почуття власної гідності. Це Дух сидить на троні, це ви справжній. Ви завершили коло творіння, ви усвідомили свою Божественність, ви злилися з Богом! Відчуйте, що ви злилися з цим нескінченним глибоко проникним почуттям власної гідності. Це ваш Дух провів вас через всі терни реінкарнацій до зірок, до усвідомлення вашого Божественного походження.
4. Одягніть собі на голову золотий лавровий вінець, відчуйте, як ще більше розправилися ваші плечі, як на них невидима рука накинула коштовний плащ із надтонкої золотої тканини. Ще більше розправте свої плечі: на Троні сидить Дух!
Відчуйте реальну присутність Бога - ви Творець! Увійдіть у стан чистого наміру, знаходячись на престолі, усвідомлюючи себе Духом, скажіть:
"Я дозволяю кожній клітині свого організму усвідомити своє Божественне походження і свою істинну природу! Я навчаюсь поєднувати своє тіло зі свідомим життям вічного Духу! Я поєднаний із Вселенськими Енергіями Життя і Любові! Тепер я неушкоджений і Безсмертний! Я буду жити вічно!"
Зробіть паузу, зачекайте декілька хвилин, доки програма запуститься.
5. Подяка: "Абсолюте! Я дякую тобі за цю священну церемонію, за твою любов і мудрість! Хай буде так!"
Ви не є тіло. Ви можете спостерігати за ним. Ви не ум і не емоція. Думки та емоції ви також можете спостерігати. Справжні ви - це чиста свідомість, згусток енергії, вічний і неушкоджений.
Усвідомлення того, що ви вже безсмертні, приносить спокій, радість і внутрішню свободу. Ви перестаєте боятися смерті та втрат, адже розумієте, що ваша сутність залишається незмінною та неушкодженою. Це усвідомлення також допомагає вам жити насиченим, яскравим життям, з абсолютною любов'ю та співчуттям до себе та інших.
Однак, приголомшливі результати можна отримати, практикуючи цю медитацію в колективі, де енергія групи посилює ваш власний досвід. В Українській Духовній Академії Просвітлення під керівництвом Шовкошитного В.Ф., або в Медитаційному Центрі Prayas, створюється атмосфера, що сприяє глибокому духовному зануренню. Під керівництвом досвідчених наставників ви зможете пройти цей шлях з підтримкою та розумінням, що значно посилює ефект медитації.